Dorade in Salzkruste mit Kräuter...
30 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Fische frisch-ganz | 2 mittelgross |
Hände voll Sal de mar | 2 |
verschiedene Gartenkräuter | etwas |
Zitrone saft | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)15 (3)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Fische waschen,abtrocknen,mit zitronesaft abreiben und "Bauch" mit Kräuter fühlen.Ineine Mit Folie ausgelegte Blech...Fische mit Salz dick bedecken und in offen 20 minuten (180 heissl.)backen,Pronto.Ist delicioso mit Salat,Baguet etc...