Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Salatgurke,geschält Staudensellerie | 1 |
Äpfel,geviertelt,entkernt | 2 |
EL Rapskernöl | 7 |
EL Obstessig | 2 |
TL Zucker | 1 |
TL Jodsalz | 1 |
TL weißer Pfeffer | 1 |
Walnusskerne | 100 |
TL Zitronenmelisseblätter | 2 |
TL Blätter vom Staudensellerie | 2 |
Frischkäse | 200 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett4,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Gurke und den Staudensellerie in dünne Scheiben .die Äpfel in Spalten schneiden. Aus Öl.Essig,Zucker,Salz und Peffer eine Sauce einrühren alles darin vermengen. Nun Walnusskerne,Kräuter und Blätter vom Staudensellerie untermischen. alles 15 Mit .durchziehen lassen und mit Frischkäse servieren
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vom
Kommentare zu „Waldorf-Salat“