Melonen-Buttermilch-Drink
10 MinZutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Cantaloupemelone | 1 kleine |
Buttermilch | 200 ml |
Minzblätter | 1 EL |
Strohalm | 1 |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1.Melone den Deckel abschneiden, aushöhlen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden (ein paar für die Deko aufbewahren). Melonenstücke in einen Behälter geben, Minze waschen hizufügen, mit dem Pürierstab pürieren, Buttermilch untermischen, in die Melonenschale zurückgießen, Melonenstücke und Minzblätter auf einen Strohhalm stecken und in den Drink stellen....fertig...gekühlt genießen...