Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Weißbrot oder Toastbrot | 8 Scheibe |
Eier | 7 Stück |
Sahne | 2 El |
Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß | etwas |
Tomaten frisch | 700 gr. |
Olivenöl | 2 EL |
Zwiebel frisch | 1 Stück |
Oliven grün frisch | 15 Stück |
Schnittlauch in kleine Röllchen geschnitten | ½ Bund |
Sonnenblumenöl | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)75 (17)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)75 (17)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.- Tomaten in kleine Stücke schneiden, Zwiebel würfeln, Oliven in Ringe scheiden - mit Olivenöl, Pfeffer, Salz und Paprikapulver anmachen kurz ziehen lassen - Eier in einem tiefen Teller mit Sahne, Pfeffer und Salz verquirlen - in einer Pfanne das Sonnenblumenöl erhitzen - das Brot Scheibenweise im Ei wenden und dann im Öl gold-gelb braten - heiß mit Salat servieren
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vom
Kommentare zu „Armer Ritter mit Tomatensalat“