Getränke - Ich gebe eine Runde Sommershakes aus...

10 Min

Getränke - Ich gebe eine Runde Sommershakes aus... - Rezept

Zutaten für 2 Personen


Naturjoghurt	Gramm
Früchte, z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren	etwas
Milch	etwas
Kokossirup	4 cl

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1267 (303)

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate73,8 g

Fett0,1 g

Zubereitung

1.Alle Zutaten in einen Mixer (oder mit dem Mixstab bearbeiten) bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Am Besten schmeckt's schön kalt.
2.Lasst es Euch gut schmecken. Ich wünsche Allen einen schönen stressfreien Tag und einen angenehmen Start ins Wochenende! LG, Conni