Sommer Salat
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Sommer Salat 
Weitere Rezepte
Bunter Salat mit Putenbruststreifen
Feldsalat mit Paprika Dieter´s Art
abartig guter steirischer salat
Avocado-Salat mit Harissa-Hähnchen
Salatbar: EISBERGSALAT
Avocadosalat mit Gambas (Joachim Llambi)
Salat:Spaghettisalat ruckzuck
AvocadoSalat
Avocado - Kartoffel - Salat
Italienischer Salat
Endiviensalat nach griechischer Art
Grüner Salat mit Speck
Salat mit Avocado und Granatapfel
Salate: Avocadosalat
Bunter Salat
Avocadosalat mit Pfeffer-Schokoladen-Dressing
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kopfsalat frisch | 1 Stück |
| Avocados reif | 1 Stück |
| Palmitos | 1 Dose |
| Maiskolben | 1 Stück |
| Limette frisch | 1 Stück |
| Kürbiskernöl | etwas |
| Kräutersalz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1661 (397)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate18,5 g
Fett34,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1661 (397)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate18,5 g
Fett34,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Salat waschen & trocknen. Avocados halbieren, entkernen & in Scheiben schneiden. Mais in salz Wasser etwa 15 Min. kochen, mit hilfe eines Messers die Körner auslössen.
2.Palmherzen -oder Palmitos, gibt es nur als Konserve und kommen ürsprunglich aus Brasilien, schmecken leich süßlich- abtropfen und in Stückchen schneiden.
3.mit dem Öl, Limmetensaft & gewürze eine Marinade machen und den Salat anmachen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von AnaAndrade
vom
Kommentare zu „Sommer Salat“