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Mett-Käse-Ei

5 Min

Zutaten für 1 Personen

Ei
1 grosses
Käse geraspelt
10 gr.
Mett
25 gr.
Salz
etwas
Öl
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1402 (335)
Eiweiß14,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett31,1 g

Zubereitung

  1. 1.Ei und Salz verrühren und in eine heşsse Pfanne mit Öl geben.

    2.Mett und Käse mischen und in die Mitte setzen.

    3.Warten, bis das Ei gestockt ist und dann einrollen und von allen Seiten gut anbraten.

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Zutaten für eine Person