Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Putensteaks | 4 Stk |
frische Ananas | 4 Sch. |
Sojasoße | 2 EL |
brauner Zucker | 1 EL |
Speiseöl | 2 EL |
frischer gemahlener Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Std 30 Min
8 Std 30 Min
1.Aus der Sojasoße, dem Zucker und dem Öl die Marinade herstellen, bitte so lange rühren bis sich der Zucker aufgelöst hat.Die Putensteaks und die Ananasscheiben in eine flache Form legen, pfeffern, die Marinade darüber verteilen. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. wenn möglich nach einiger Zeit wenden. Die Putensteaks und die Ananasscheiben grillen. Ich finde es durch die frische, gegrillte Ananas besonders lecker.....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****7
vom
Kommentare zu „Putensteaks mit Ananas“