Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zartbitter-Kuvertüre | 70 gr. |
Zartbitterschokolade | 90 gr. |
Cornflakes pur | 100 gr. |
Kürbiskerne | 1 EL |
Sonnenblumenkerne | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1743 (416)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate64,4 g
Fett13,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1743 (416)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate64,4 g
Fett13,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kuvertüre und Schokolade schmelzen (Wasserbad)
2.Cornflakes und Kerne dazugeben
3.kräftig mischen, bis alle Zutaten mit der Schokolade überzogen sind.
4.mit einem Eßlöffel auf Backpapier ca. 30 Kleckse machen und fest werden lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****u
vom
Kommentare zu „Kürbiskernkracher“