mal wieder ohne Fleisch
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gekochte Nudeln | 250 gr |
| Kräuter Petersilie Maggikraut ,Zitronenmelisse Schnittlauch Frühlingszwiebel geschnitten | 1 Bund |
| Blattsalat gewaschen und gezupft | ½ Kopf |
| Weißkohl ganz dünn gehobelt | 1 Stück |
| Essig , Öl, Salz Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,0 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,0 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.die geschnittenen Kräuter teilen ,die Hälfte für den Salat die andere für die Nudeln aus Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Kräutern eine Vinaigrette rühren und den rest der nudeln mit der 2. Hälfte Kräutern anbraten, Salat anmachen fertig! als Zwischenmahlzeit oder auch mal zum Mittag oder Abendessen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von holzwarth
vom
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