Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Nudeln, Faefalle | 250 g |
grüne Oliven | 20 |
Salatgurke | ½ |
Pfeffer, schwarz | etwas |
Öl | 4 EL |
Balsamicoessig | 2 EL |
Sonnenblumenkerne | 2 EL |
Kürbiskerne | 2 EL |
gehackte Salatkäuter, tk od. frisch | 1 EL |
Salz | 1 TL |
Senf | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)585 (140)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate26,3 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)585 (140)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate26,3 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Salatgurke klein schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten vermischen.
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vom
Kommentare zu „Nudel - Gurkensalat“