Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Erdbeeren frisch | 150 Gramm |
Orangensaft | 2 Esslöffel |
gehackte Mandeln | 2 Esslöffel |
Honig | 2 Esslöffel |
gekühlte Milch | 400 ml |
Zimt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Erdbeeren waschen, abtropfen lassen und putzen. 2 Erdbeeren beiseite legen. Die übrigen Erdbeeren schneiden und mit Orangensaft, Mandeln, Honig und gekühlte Milch fein pürieren. Den Shake mit Zimt abschmecken und in 2 Gläser füllen und mit den beiseite gelegten Erdbeeren garnieren, servieren und genießen...
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vom
Kommentare zu „Erdbeer - Mandel - Shake“