XY/ Feinsch - Diät - Salat - Gurkensalat mit Joghurt
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Gurke | 120 gr. |
Joghurt mit Magermilch angereichert entrahmt | 90 gr. |
Zwiebel | 10 gr. |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 EL |
Dill gehackt | 1 EL |
Kräutersalz | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)117 (28)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,8 g
Zubereitung
1.Gurke in Scheiben hobeln .aus den übrigen Zutaten Marinaden zubereiten und mit den Gurkenscheiben vermengen . Portion ca 40 Kcl