Kaninchenkeule Szechuan Art

1 Std 15 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Safranfäden1 Gramm
Zitronengras / fein gehackt2 Stück
Ingwer frisch / fein gehackt50 Gramm
Knoblauchzehen/ zerdrückt, NICHT PRESSEN !!!!6 Stück
Abgerieben Schale von Bio-Orangen5 Stück
Zimtstangen / zerbröselt3 Stück
Koriander frisch / bitte MIT WURZEL kaufen!!!/gehackt o.Wurzel !!!1 Bund
Anissterne4 Stück
Szechuanpfeffer5 EL
Kümmel4 EL
Olivenöl1 Liter
Kaninchenkeulen4 Stück
Reiswein100 ml
Gemüsebrühe100 ml
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
  • 1. Marinade herstellen: Gewürze 2-10 in 1L Olivenöl geben. Diesen voesichtig und langsam auf 80 grad erhitzen,und c.a. 12 Minuten auskühlen lassen. Absieben, erst jezt die Safranfäden dazu-geben. (Um das Bratgut ausreichend würzen zu können,ist es erforderlich, das man die Marinade in große Menge zubereitet. Luftdicht abgefüllt / Verschlussflasche /und kühl gelagert ist die Marinade 3-4 Monate haltbar,und kann beim Grillen und braten von Fleisch , Fisch und Gemüse weiterverwendet werden.)

    2. Kaninchenkeulen putzen, kurz abbrausen trocken tupfen und mit etwas Salz einreiben. Mit der Marinade in 1 Gefrierbeutel geben, Luft aus dem Beutel drücken,Beutel verschliessen. 30 Min.im Kühlschrank ziehen lassen.

    3. Kaninchenfleisch aus der Marinade nehmen, kurz von allen Seiten anbraten. Mit Reiswein ab-löschen, den "Alk" verdampfen lassen,dann Brühe zugeben. Zugedeckt bei c.a.100 Grad schmoren lassen.

    4. Anschließend Sosse abschmecken (Salz-Pfeffer,ewentuell Gewürzöl) sie kann bei Bedarf mit Agar-Agar o. Mehlschwitze gebunden werden). Dazu passt: Weiss-Grüne Wok-Gemüse ( Champignons, Austern-Pilze, Bambus, Soja-Sprossen, Brokkoli, Grüne Paprika, Frühlingszwiebeln) und Reis.

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