Vergessene Banane
5 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane, sehr reif | 1 |
kalte Milch | 750 ml |
Zucker | 2 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett0,8 g
Zubereitung
1.Die Banane kann schon eine braune Schale haben, aber keine Druckstellen ,an den das Fruchtfleisch dunkel gwurden ist. Also einfach nur sehr, sehr reif. Jetzt die Banane schälen und in ein hohes Rührgefäße gegeben. Dazu die Milch geben und den Zucker nach Geschmack. Nun alles mit dem Stabmixer vermengen und in Gläsern servieren. guten Appetit
