Spaghetti-Salat
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Spaghetti-Salat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Gabelspaghetti | 250 g |
| Paprikaschoten frisch rot und gelb | 2 |
| Lauchzwiebeln | ½ Bund |
| kl. Dose Ananas | 1 |
| SAUCE: | etwas |
| Miracel Whip Joghurt | ¾ Glas |
| Essig | 1 EL |
| Sojasoße | 4 EL |
| Zucker | 1 EL |
| Chinagewürz | 1 El |
| Curry | 1 EL |
| Sambal Oelek | 1 Teelöffel |
| Salz | etwas |
| etwas Ananassaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1500 (358)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate69,1 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1500 (358)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate69,1 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Spaghetti kochen und abschrecken.Paprikaschoten klein würfeln,Ananas ebenfalls und Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.
2.Sauce anrühren,mit den abgekühlten Spaghetti,Paprika und Ananaswürfeln und Lauchzwiebeln mischen und gut durchziehen lassen und evtl. nachwürzen. GUTEN APPETIT !!
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vom
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