Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
Kidney Bohnen | 1 kleine Dose |
Sherry | 3 EL |
Miracel Whip | ½ Glas |
Knoblauch | 3 Zehen |
gehackten Schnittlauch | 2 Hände voll |
Worcestersoße | 1 Schuss |
Joghurt | 2 EL |
Salz, Pfeffer und etwas Chili | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1378 (329)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate32,0 g
Fett17,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1378 (329)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate32,0 g
Fett17,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die abgegossenen Bohnen pürieren und mit Joghurt Majo und dem Sherry gut mischen. Den Knoblauch hineinpressen. Schnitlauch dazugeben und mit Worcestersauce, Salt, Pfeffer und Chili abschmecken.
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vom
Kommentare zu „Bohnensauce für`s Buffet“