Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Worcestersoße | ¼ Tasse |
Zwiebel frisch, gehackt | ½ Tasse |
Zucker braun Rohzucker | ¼ Tasse |
Tomatenketchup | 1 Tasse |
Senf | 1 Teelöffel |
Knoblauchzehen, zerdrückt | 3 |
Paprika- und Chilipulver | Teelöffel |
Öl | 1 Tasse |
Salz | 1 Teelöffel |
Saft von 2 Zitronen | etwas |
Tabasco und Rauchsalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten verrühren und mindestens 30 Minuten köcheln lassen
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vom
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