Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Linsen braun | 60 Gramm |
Wasser | 350 ml |
Gemüsebrühe | 2 TL |
Suppengrün frisch | 1 Bund |
Zwiebel frisch | 1 |
Lorbeerblatt Gewürz | 1 |
schwarzen Kardamom | 2 Stück |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Wasser mit Kardamom.Lorbeer und Gemüsebrühe aufkochen. in Würfel geschnittene Zutaten und Linsen ca. 1std.leicht köcheln. Zum Schluss salzen und pfeffern nach Geschmack.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von z****i
vom
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