Thunfisch - Nudeln
15 Minleicht
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- Thunfischauflauf
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nudeln | 250 g |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Tomaten | 1 Dose |
| Zwiebel | 1 St. |
| Pfeffer, Salz, Knoblauch, Chilli | etwas |
| Sossenbinder | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)583 (140)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,2 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)583 (140)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Nudeln bissfest kochen.
2.Zwiebel würfelig schneiden in etwas Öl glasig werden lassen, Thunfisch und Tomaten dazu und würzen. Mit etwas Sossenbinder vermischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****p
vom
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