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Mediterane Gnocchi-Gemüsepfanne

20 Min

Zutaten für 2 Personen

Gnocchi aus dem Kühlregal
300 gr.
Aubergine frisch
1
Champignons frisch
150 gr.
getrocknete Tomaten
100 gr.
Tomatenmark, klein
1 Dose
Fleur de sel
etwas
bunter Pfeffer aus der Mühle
etwas
Piri-Piri
2 TL
TK-Italienische Kräuter
2 EL
oder frische wie Baslikum, Orgeano, Thymian
etwas
Olivenöl
2 EL
Zwiebel
1 kleine
Knoblauchzehe
1
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)882 (210)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate35,6 g
Fett3,1 g

Zubereitung

  1. 1.Die Gnocchis könnt ihr für 2 Minuten im kochenden Salzwasser kochen. Alternativ können ihr sie aber auch gleich mit in die Pfanne gegeben.

    2.Die Aubergine wird in Würfel geschnitten und mit einem Eßlöffel Öl übergossen und gesalzen.

    3.Die Champignons putzen und vierteln oder halbieren, je nach Größe. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe würfeln. Die getrockneten Tomaten in Scheiben schneiden.

    4.Öl in der Pfanne erhitzen und die Auberginen anbraten bis sie bräunen dann die Champingnons hinzufügen und kurz mitbraten. Zwiebel und Knoblauchwürfel mitbraten bis sie bräunen. Dann die getrockneten Tomaten hinzufügen. Mit Fleur de Sel, Pfeffer und Piri-Piri würzen. Zum Schluß die Gnocchis kurz mitbraten.

    5.Tomatenmark unterrühren und anschwitzen. Am Ende die Kräuter hinzufügen. Die Mengenangaben sind etwas vage, da ich meistens so vor mich hinkoche und nach Lust und Laune die Mengen und die Gewürze variere. Guten Apetitt!!!

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Zutaten für 2 Personen