ayran
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt natur | 500 Gramm |
| Salz | 1 Teelöffel |
| wasser | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)69 (16)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)69 (16)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Joghurt mit Salz und Wasser vermischen. Eiswürfel zugeben und kalt trinken.
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vom
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