Bananen-milch-shake
5 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Bananen frisch | 2 Stück |
Milch | 500 ml |
Staubzucker | 2 EL |
Zitronensaft | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.Zuerst die Milch in einen Shaker geben und nach und nach Bananenstücke hinzufügen! Milch mit den Bananenstücken zwischendurch immer mixen und pürrieren bis oben ein Schaum entsteht! Zuletzt noch Staubzucker und Zitrone nach Geschmack hinzufügen. In Gläser mit Strohhalme servieren! Fertig (:
