Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 500 g |
Joghurt | 250 g |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Kakaopulver | 4 EL |
Zucker | etwas |
Kirschen | 1 Glas |
Banane | 2 |
evtl etwas Milch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)273 (65)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)273 (65)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Quark und Joghurt verrühren, Vanillezucker, Kakaopulver unterrühren und soviel Zucker zugeben, bis der Quark für euch süß genug ist. (Fals der Quark zu zäh ist, gebt etwas Milch zu )
2.Kirschen abtropfen lassen, Bananden in Scheiben schneiden und alles zu der Quark - Joghurtmischung geben.
3.Den KiBa - Quark in Dessertgläser oder Schüsseln anrichten und mit Schokostreuseln und evtl einer Kirsche garnieren.
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vom
Kommentare zu „KiBa - Quark“