Linsensuppe
30 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| trockene Linsen | 500 gr. |
| Zwiebel | 1 |
| Karotte | 1 |
| Kartoffel geschält frisch | 1 |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Lorbeerblätter | 2 |
| Tomaten passiert | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1290 (308)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate49,2 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1290 (308)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate49,2 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Linsen kurz aufkochen und das erste Wasser durchsieben. Alle Zutaten klein schneiden und in 1 Liter Wasser ca 20 Min kochen fertig.
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vom
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