Reisfleisch
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gemischtes Hakfleisch | 500 Gramm |
Zwiebeln | 2 |
Reis | 175 Gramm |
Tomatenmark | 1 EL |
Paprikapulver | 1 EL |
Salz Pfeffer | etwas |
Essig | 3 EL |
Fleischbrühe | ½ Liter |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)139 (33)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1.Hakfleisch und Zwiebeln in etwas Öl anbraten den Reis dazu und weiter Rösten Tomatenmark und Paprikapulver dazu mit Essig und Brühe aufgiesen unter öfteren umrühren weiterkochen .Wen die Flüssigkeit verkocht ist und der Reis weich mit Salat servieren .
