Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Öl | 2 EL |
Zwiebel, fein gewürfelt | 1 Stück |
Madras-Currypaste | 2 EL |
Knoblauchzehen gepresst | 2 Stück |
Rindfleisch, in 2 cm große Würfel geschnitten | 1 kg |
Tomatenmark | 60 gramm |
Rinderbrühe | 500 ml |
Zucker | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß14,0 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß14,0 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
1 Std 50 Min
1.Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel darin 1-2 Minuten glasig dünsten. Currypaste und Knoblauch zugeben und unter Rühren 1 Minute anschwitzen.
2.Fleischwürfel in den Topf geben und gut untermischen.
3.Tomatenmark und Rinderbrühe unterrühren. Aufkochen, dann die Hitze reduzieren und abdeckt 1 Stunde 30 Minute köcheln lassen. Zucker unterrühren. Mit Reis servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****y
vom
Kommentare zu „Rindercurry“