978 schnelle Rezepte für Vollwertkost

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ZUTATEN
ZUTATEN
  • Linsen
  • Rippchen
  • Wasser
  • Suppengrün frisch
  • Salz
  • Knoblauchzehe
  • Thymian Gewürz
  • Petersilie
  • Würste
  • etwas Essig
  • evtl getrocknete Pflaumen
ZUTATEN
Pfannkuchen aus Maismehl gefüllt mit grünem Spargel - Rezept - Bild Nr. 3005
Pfannkuchen aus Maismehl gefüllt mit grünem Spargel
12:10
1,4k
2
ZUTATEN
  • Bio Maismehl
  • Bio-Eier
  • Milch
  • Backpulver und 1 Prise Salz
  • Spargel grün
  • Frühlingszwiebel
  • Tomaten
  • Rosmarin frisch
  • Morbier Rohmilchkäse oder Gorgonzola
  • Salz, Pfeffer, gemahlener Chili
  • Rapsöl
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Feines Roggenvollkornmehl
  • Natur-Sauerteig aus dem Beutel
  • Hefewürfel
  • Zucker
  • Salz
  • Mehl für die Arbeitsfläche
  • Backpapier
  • Salzwasser zum Bestreichen
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Linsen braun
  • Beluga-Linsen
  • Linsen rot
  • Erbsen grün getrocknet
  • Bohnen schwarz
  • grüne Bohnenkerne
  • Wachtelbohnen
  • weiße Riesenbohnen
  • Gemüsebrühe
  • Kartoffeln mehlig
  • Möhren gewürfelt
  • Lauch gewürfelt
  • Selleriewürfel
  • Pastinake tiefgefroren
  • Zwiebel frisch
  • Bohnenkraut Gewürz
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle schwarz
  • Öl
ZUTATEN
Vegetarisch - selbsteingelegte Rote Bete
08:15
174
2
ZUTATEN
  • Rote Bete gekocht
  • Rotwein-Essig
  • junger Ingwer
  • Langer Pfeffer
  • Kardamom grün
  • Lorbeerblätter
  • Wacholderbeeren
  • Gewürznelken
  • Sternanis
  • Teebeutel leer
  • Einweghandschuhe
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Roggenvollkornmehl
  • Roggenschrot
  • Leinsamen
  • Backerbsen gelb
  • Trockenhefe
  • Sauerteig
  • Naturjoghurt
  • Rapsöl
  • Meersalz
  • Vollkorn-Haferflocken
  • warmes Wasser, Mehl zum Ausrollen und Formen
ZUTATEN
Vollwertiges Vanilleeis (Milka) - Rezept
Vollwertiges Vanilleeis Milka
06:25
564
4
ZUTATEN
  • Honig
  • Eier
  • Vanillezucker
  • Schlagsahne
  • Salz
ZUTATEN
Insalata di carciofi mit Gamberi und Parmesan - Rezept
Insalata di carciofi mit Gamberi und Parmesan
06:00
652
3
ZUTATEN
  • Friseesalat
  • Artischocke frisch
  • Zitrone
  • Olivenöl
  • Knoblauchzehen
  • Petersilie
  • Weißweinessig
  • Weißwein trocken
  • Riesengarnelen
  • Parmesan
  • Salz
  • Pfeffer
ZUTATEN
Salat aus grünem Spargel mit Oliven (Annabelle Mandeng) - Rezept
Salat aus grünem Spargel mit Oliven Annabelle Mandeng
05:00
532
2
ZUTATEN
  • Spargel grün
  • Datteln
  • Orangen frisch
  • Olivenöl
  • Sherry
  • Paprikapulver scharf
  • Paprika edelsüß
  • Zitronensaft
  • Oliven grün frisch
  • Minze frisch
  • Mehl
  • Hefe Würfel
  • Zucker
  • Paprikaschoten gelb
  • Estragon
  • Mandeln süß
  • Olivenöl
  • Koriander Gewürz
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Tomaten
  • Knoblauchzehen
  • Lauchzwiebeln frisch
  • Chilli rot
  • Olivenöl
  • Basilikum
  • Pinienkerne
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Roggenvollkornmehl
  • Sauerteigextrakt
  • Trockenhefe
  • Anis gemahlen
  • Koriander gemahlen
  • Kümmel
  • Salz grob
  • Wasser lauwarm
  • Wasser
  • Sonnenblumenkerne
  • Kümmel
ZUTATEN
Taboulet (h) - Rezept
Taboulet h
03:30
13k
21
ZUTATEN
  • Gemüsebrühe
  • Harissa aus dem Glas
  • Hirse ganzes Korn
  • Rosinen
  • Knoblauch frisch
  • Paprika rot
  • Paprika grün
  • Paprika gelb
  • Cocktailtomaten
  • Frühlingszwiebeln
  • Rotweinessig
  • Olivenöl extra vergine
  • Zitrone frisch
  • Chilischote rot
  • Minze frisch
  • Oliven schwarz entsteint
ZUTATEN
Roggenbrot mit Körnern - Rezept
Roggenbrot mit Körnern
03:30
2,5k
10
ZUTATEN
  • Roggenmehl
  • Dinkelmehl
  • Sauerteig in Pulverform
  • Germ bzw Hefe trocken
  • Salz
  • lauwarmes Wasser
  • Sonnenblumenkerne
  • Leinsamen
  • Kürbiskerne
  • Sonnenblumenöl
ZUTATEN
Russisch Gulasch
03:30
427
2
ZUTATEN
  • ganze Champignons
  • Zwiebeln
  • Fleischwurst
  • geräucherter durchw Speck
  • Paprika grün und rot
  • gemischtes Gulasch
  • Pfeffer, Salz
  • gemischtes Hackfleisch
  • Speisestärke
  • Tomaten aus der Dose
  • Schaschlik-Soße a 250 ml
  • Sahne
ZUTATEN
Raw Pumpkincake - Rezept - Bild Nr. 1538
Raw Pumpkincake
03:15
1,4k
4
ZUTATEN
  • Hokkaido
  • Haselnüsse
  • Mandeln
  • Datteln
  • Zimt gemahlen
  • Hokkaido
  • abgeriebene Orangenschale 14 Orange
  • Ahornsirup
  • Kokosöl
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Karfiol - Blumenkohl
  • Pinienkerne geröstet
  • Hanfsamen geschält
  • Granatpfelkerne
  • Wasser
  • Tahina Sesammus
  • Limette, Saft
  • Olivenöl fruchtig
  • Dattelsirup
  • Petersilie frisch
  • Salz, Pfeffer, Cumin, Kurkuma
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