Superfood-Alternativen: Heimisches Obst und Gemüse ist genauso gesund und günstiger

Ist Superfood besser als altbewährte Lebensmittel?
Ist Superfood besser als altbewährte Lebensmittel? 05:37

Superfood vs. heimische Zutaten

Superfoods gelten als sehr gesunde und verjüngende Nahrungsmittel. Dazu zählen exotische Lebensmittel wie Quinoa, Chia-Samen oder Goji-Beeren. Doch auch heimische Alternativen wie Leinsamen oder Blaubeeren sind wahre Powernaturalien, die wesentlich günstiger sind als das 'Superfood‘ aus den verschiedensten Ländern der Welt. Daher wollten wir mal wissen: Sind sie so viel besser als heimische Alternativen? Wir haben mit zwei Testerinnen überprüft, welche Nahrungsmittel besser abschneiden!

Empfehlung