Heißhunger-Attacken vermeiden: 10 Top-Rezepte zum Abnehmen
Salattasche mit Feta
Die Salattasche ist ideal für unterwegs, so bleiben Sie Ihren schlanken Vorsätzen treu.
Überbackene Pilze mit einer Gemüsefüllung sind raffiniert und besonders kalorienarm.
Dieser Schlank-Salat ist ein echter Sattmacher. Enthalten sind reichlich Ballaststoffe und viel wertvolles Eiweiß.
1. Indische Kürbispfanne mit Garnelen
Exotische Zutaten und köstlicher Kürbis zaubern einen indischen Traum auf Ihren Teller.
Knusprig gebratener Seelachs liefert wertvolle Inhaltsstoffe bei wenigen Kalorien.
1. Salatvariation mit Putenstreifen
Dieser Salat lässt sich im Nu vorbereiten und eignet sich sehr gut als diättaugliche Büromahlzeit.
Für Fans der Thai-Küche ein Gaumenschmaus: Rindfleisch aus dem Wok mit knackigem Brokkoli und exotischer Kokosmilch.
Für Fans der Thai-Küche ein Gaumenschmaus: Rindfleisch aus dem Wok mit knackigem Brokkoli und exotischer Kokosmilch.
1. Birnenkuchen
So ist kalorienarmer Kuchengenuss möglich, mit knackiger Birne und saftigem Vollkornteig.
1. Papaya-Kokos-Shake
Papayas sind reich an Vitaminen, kalorienarm und schmecken fantastisch in Shakes oder Smoothies.