MIBI

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  • Schnittlauch frisch gehackt
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  • Lammkeule
  • Öl
  • Lorbeerblätter
  • Kardamomkapseln
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  • Pfefferkörner
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  • Zwiebeln feingehackt
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  • Knoblauch feingehackt
  • Chili grün
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  • Tomaten
  • Joghurt 10% Fett
  • Koriander frisch
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  • Marinade
  • Knoblauchzehen
  • Ingwer frisch
  • gemahlener Kreuzkümmel
  • Chilipulver
  • Paprikapulver edelsüß
  • gemahlener Koriandersamen
  • Lammschulter oder Lammkeule
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  • neutrales Öl
  • Zwiebel feingehackt
  • Kardamomschoten
  • Gewürz-Nelken
  • Lorbeerblätter
  • Zimtstange
  • Naturjoghurt 10%
  • Garam-Masala
  • Salz
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  • Serviettenknödel
  • altbackene Brötchen
  • Eier
  • Milch lauwarm
  • Zwiebel frisch
  • Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • Kräuter nach eigenem gusto
  • für die Resteverwertung
  • Rotweinessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • Olivenöl
  • Zwiebel rot
  • Schnittlauch
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Wrap - Rezept
Wrap
00:30
leicht
540
5
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  • Tortillas
  • Rostbratwürste
  • Sauerkraut siehe mein KB
  • Ananassenf
  • gelbe Senfkörner
  • Baby-Ananas
  • Schalotte
  • Knoblauch
  • Ingwer
  • Chili
  • Weißweinessig
  • Currypulver
  • Brauner Zucker
  • Olivenöl
  • Salz
  • Koriander frisch
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  • Liwanzen
  • Butter
  • frische Hefe
  • lauwarme Milch
  • Mehl
  • Vollkornweizenmehl
  • Eigelb
  • Mark von einer halben Vanilleschote
  • Zitronenzeste
  • Eiweiß
  • Zucker gehäuft
  • Fruchtragout
  • Pfirsische
  • Pflaumen
  • Banane
  • Apfel
  • Zimtstange
  • Sternanis
  • Zucker
  • Weißwein nach Belieben
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  • Grundteig
  • weiche Butter
  • Zucker
  • Eier
  • Milch
  • Mehl
  • Backpulver
  • Salz
  • Belag
  • rote Grütze
  • Mehl
  • Zucker
  • Kakao ungesüßt
  • kalte Butter
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  • Schweinefilet
  • Schweinefilet
  • Olivenöl
  • Rosmarin
  • Thymian
  • Knoblauch
  • Pfeffer
  • Salz
  • Auberginenmus
  • Aubergine
  • Rosmarin
  • Thymian
  • Knoblauch
  • Pfeffer
  • Salz
  • Zitronensaft
  • Joghurt
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  • Cola
  • Tomatenketchup
  • Currypulver
  • Tabasco
  • Worcestersoße
  • Apfelmus
  • Salz
  • Zitronensaft
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  • Lammspieße
  • Lammlachse
  • Aprikosen getrocknet
  • herben Dessertwein
  • Voatsiperyfery Urwaldpfeffer
  • maldon Sea Salt
  • Linsensalat
  • siehe mein KB
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  • Matjesfilets mit Zwiebeln
  • Apfel
  • Zitrone
  • Olivenöl
  • Vollkornbrot
  • Petersilie
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  • Hühnerbrustfilets
  • Paprika
  • Sate-Soße
  • Reis
  • Wongs Reisgewürz von Sonnentor
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  • Pfeffer
  • Paprika
  • Lasloz Gulaschgewürz von Sonnentor
  • Gemüsefond
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  • Merguez (s. mein KB) alt. Bratwurst
  • gemischte Hülsenfrüchte getrocknet
  • Tomaten
  • Wasser
  • Habeshas Berberegewürz von Sonnentor
  • Salz
  • Knoblauch
  • Kartoffeln
  • Zwiebel
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  • Falafel
  • Kichererbsen getrocknet
  • Zwiebel
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  • Koriander frisch
  • Petersilie glatt frisch
  • Koriandersamen
  • Kreuzkümmelsamen
  • Zimt
  • Salz
  • Pfeffer
  • Quinoa
  • neutrales Öl
  • Tabbouleh
  • Blumenkohl frisch
  • Zitrone frisch
  • Olivenöl
  • Schnittlauch frisch
  • Petersilie frisch
  • Minze frisch
  • Tomaten
  • Salz
  • Pfeffer
  • Pinselstrich 1
  • Granatapfelsirup Fertigprodukt
  • Pinselstrich 2
  • Sojamilch
  • Minze frisch
  • Petersilie glatt frisch
  • Schnittlauch frisch
  • Salz
  • Pfeffer
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  • Matjes
  • Matjesfilets
  • Zwiebel
  • Fenchelgrün
  • Fenchelsalat
  • Apfel
  • Fenchel
  • Orange
  • Weißweinessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • Petersilie
  • Blattsalat
  • Olivenöl
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  • Steaks
  • Rumpsteak
  • Ei
  • Pfeffer
  • Salz grob
  • Gartenkräuter nach eigenem Gusto
  • Speck weiß
  • Beilage
  • Spinat TK
  • Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer
  • Butter
  • Muskat
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