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„16 Wokgemüse mit Jakobsmuscheln Rezepte“
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Rotes Heuschrecken Curry mit Wokgemüse
ZUTATEN
Currypaste rot
Heuschrecken
Kokosmilch
Kaffir-Limettenblätter
Erbsen-Auberginen
Auberginen Maküa Po klein, grün
Fischsoße
Limettensaft
Zucker braun
Chilischote rot
Thaibasilikum
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Schlemmer-Filet auf Wokgemüse
ZUTATEN
Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste 400 g
roter Spitzpaprika ca 100 g
rote Zwiebeln ca 100 g
Möhre ca 100 g
Chinakohl
Frühlingszwiebeln ca 25 g
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
Koriander Hier TK eigene Produktion
Sonnenblumenöl
frisch geriebener Meerrettich
Ketchup manis
helle Sojasauce
Cherry
flüssiger Honig
Scheiben Zitrone
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
lunapiena
Gemüse Buntes Wok-Gemüse
ZUTATEN
Tomaten
Paprika rot
Fenchelknolle
Zwiebel frisch
Knoblauchzehen
Staudensellerie
Karotten
Sesamöl
Gemüsebrühe gekörnt
Koriander getrocknet
Kurkuma
Curry
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Sojasoße dunkel
Salz
Sesam geröstet
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
Kluger
Geflügelbruststreifen mit Wok-Gemüse
ZUTATEN
Hühner- oder Putenfleisch, ausgelöst ohne Haut
Shiitake-Pilze od Champignons
Paprikaschote grün
Paprikaschote rot
Jungzwiebeln - Frühlingszwiebeln
Öl - Erdnuss- oder Pflanzenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Sojasprossen frisch
Knoblauchzehen, geschält, in Scheiben geschnitten
Ingwerwurzel geschält, fein gerieben
Rindsuppe oder Reiswein Mirin
Sojasauce
Chilichote, fein fehackt, Kerne entfernen
Stärkemehl
Koriander frisch, geschnitten
Zum Rezept
2:30 Std
Rezept von
Divina
Lachsfilet asiatisch mit Wokgemüse und Wildreis
ZUTATEN
Lachsfilet
Sojasauce guter Qualität - etwa Tamari
Chilischote gewaschen, entkernt, in feine Ringe geschnitten
Ingwer, etwa daumengroß, geschält gerieben
Zitronengras, geschält, gehackt
Kokosblütensirup
Olivenöl
Biozitrone, Schale Abrieb
Reisessig süß
rote Paprikaschote
grüner dünner Spargel
Karotten geschält, in Scheiben
Austernpilze grob geschnitten
Koriander fein gehackt
Sesamöl
Sojasauce
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
F****3
Hähnchenoberschenkel mit heißem Wok-Gemüse
ZUTATEN
Hähnchenoberschenkel
Knoblauchzehen
Peperoni gelb
Rosmarin frisch
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Tandoori-Gewürz
Porree frisch
Zwiebel frisch
Paprika rot
Champignons frisch
Tomaten frisch
Rapsöl
Chilisoße Sambal Oelek
Creme fraiche mit Kräutern
Petersilie gehackt
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
U****r V****f
Wachtelbrüstchen auf Wokgemüse mit Erdnuss-Koriander-Soße
ZUTATEN
Wachteln Fleisch ma frisch
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Erdnussöl
Schalotten
Butter
Weißwein
Wermut Noilly Prat
Fond Geflügel
Sahne
Tandoori-Paste
Erdnussmus
Kurkuma Gewürz
Speisestärke
Erdnussöl
Karotten
Porree frisch
Zuckerschoten
Gemüsepaprika rot
Zuckererbsen
Glasnudeln
Erdnussöl
Geflügeljus
Sojasoße
Ingwer frisch
Chilisoße Süß-Sauer
Currypaste rot Gaeng Phet
Chilli Cayennepfeffer
Stärke
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Promi Dinner
Wörthersee-Reinanke mit leichtem Wok-Gemüse Otto Retzer
ZUTATEN
Forelle frisch Fischzuschnitt
Dill frisch
Petersilie
Mehl
Margarine
Zucchini
Paprikaschoten gelb
Paprikaschoten grün
Paprikaschoten rot
Möhren
Radieschen
Maiskolben
Mungobohnensprossen
Oel
Sojasoße
Zucker
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Herzhaft-pikante Mettbällchen mit Wok-Gemüse und gelben Basmatireis
ZUTATEN
Rinderhackfleisch
1 Brötchen von gestern
1 Ei
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
2 kleine Knoblauchzehen geschält
Semmelbrösel
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
Sambal Oelek
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Semmelbrösel
Sonnenblumenöl
2 rote Paprika geputzt
1 Zucchini geschält
1 Dose Bambus in Scheiben Abtropfgeweicht
1 Zwiebel geschält
1 Möhre geformt
Sonnenblumenöl
Gemüsebrühe 1 TL Instantbrühe
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Hühnerbrühe instant alternativ 12 TL Glutamat
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Basilikumspitzen zum Garnieren
halbierte Rispentomaten zum Garnieren
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Mini-Knusper-Bratfisch mit Wok-Gemüse und Basmatireis
ZUTATEN
Seelachsfilet TK
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Mehl
Eier
Milch
Panko Paniermehl
Erdnussöl
Blumenkohlröschen
1 Möhre geschält
1 Stück Sellerie geschält
Salz
1 rote Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
Erdnussöl
1 Kokosmilch
Ketchup Manis
mildes Currypulver
Hühnerbrühe instant Alternativ 1 TL Glutamat
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
gekochter Basmatireis von gestern
Petersilie zum Garnieren
Zitronenscheiben
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Doppelt gebratene Mettbällchen mit Wok-Gemüse und Basmatireis
ZUTATEN
Hackfleisch halb Schein und halb Rind
1 Zwiebel geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 Stück Ingwer geschält
1 Brötchen von gestern
1 Ei
Semmelbrösel
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
5-Gewürzpulver
Salz
weißer Pfeffer
Reiswein
helle Sojasauce
Sonnenblumenöl
1 rote Paprika geputzt
3 Möhren geschält
1 Stück Sellerie geputzt
Zuckerschoten geputzt-entfädelt
1 Zwiebel geschält
1 Frühlingszwiebel geputzt
Gewürzketchup
Sonnenblumenöl
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austernsauce
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
Das perfekte Dinner
Tunfisch auf WokGemüse im SesamCape
ZUTATEN
Basmatireis
Butter
Thunfisch frisch Fischzuschnitt
Teriyakisoße
Sojasoße süß
Koriander Gewürz
Sesam
Kaviar rot
Mohrrüben frisch
Broccoli frisch
Sojasprossen frisch
Gemüsepaprika rot
Sojasoße
Sesamöl
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
simu
Wokgemüse mit Jakobsmuscheln
ZUTATEN
Jakobsmuscheln
Gemüse frisch, Karotten, Zuckerschoten, Paprika, Bambussprossen, Wasserkastanien, Pilze
Öl
Marinade
Sherry
Salz, Zucker
Knoblauchzehen gehackt
Ingwer gehackt
Würzmischung
Austernsauce
helle Sojasauce
Maismehl
Brühe
Garnitur
Frühlingszwiebeln
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
schlumpf038
Wokgemüse
ZUTATEN
Schweineschnitzel
Sojasoße
Eiweiß
Salz
Speisestärke
Paprikaschoten
Möhren
Ananasscheiben; 236 ml
Lauchzwiebeln
Basmatireis
süßsaure Asiasoße
Weißweinessig
Öl
Zum Rezept
03 Min
Rezept von
Kluger
Wok-Gemüse
ZUTATEN
Zuchini
Broccolirößchen, geputzt
Erbsenschoten geputzt
Shiitakepilze frisch
Sojakeimlinge, frisch
Bampussprossen aus der Dose
Mini-Maiskölbchen, frisch
Sojasauce
Erdnuss- oder Pflanzenöl
Ingwer frisch gerieben
Knoblauchzehen fein geschnitten
Salz
Szechuanpfeffer gemahlen
Maizena
etwas Mirin - süßer Reiswein od neutrale Suppe
Koriandergrün, gehackt - entweder man mag in oder
man haßt in ich gehör zur zweiten Gruppe
verwende lieber Petersilie od gemahlenen Korandersamen
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
b****i
Wok-Gemüse mit Macadamainüssen
ZUTATEN
Jasminreis
Zucchini
Möhren
Petersilienwurzel
Frühlingszwiebel
Fenchelknolle
Chilischote rot
Macadamianuss geröstet
Maiskeimöl
Apfeldicksaft
Sojasoße
Bouillon
Zitronensaft
Zum Rezept
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