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Pfannengerichte - Gemüse-Reis-Pfanne mit Tilapia
ZUTATEN
Paprika-Mix klein geschnitten
Zuckerschoten klein geschnitten
Möhren
Zwiebel gehackt
Reis gegart
Tilapia Filet
Salz,Pfeffer
Argan-Öl oa zum Braten
Fett zum Braten fdFisch
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Nightcooker
Tilapia liegt im Dunst des Rio Grande
ZUTATEN
Paprika rot und gelb
Zwiebel
Zuckermais Gemüsemais gegart
Kidney-Bohnen Konserve
Brechbohnen
Maiskölbchen
Salz und Pfeffer
Paprikapulver scharf
Chiliflocken rot
Tilapia Filet
Chilischote
Olivenöl extra vergine
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
h****u
Tilapia - Ragout mit Champignons und Nudeln
ZUTATEN
Tilapia Filet
Champignons frisch
Tomaten frisch
Nudeln Penne
Gemüsebrühe
Kräuter gehackt
Mozarella
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zitronensaft
Olivenöl extra vergine
Zwiebel gewürfelt
Zum Rezept
Rezept von
Forelle1962
Aus dem Backofen Raspelauflauf mit gedünstetem Tilapia
ZUTATEN
Kartoffeln festkochend
Porreestange
Mischgemüse Tk
Knobi
Süße Sahne
Milch
Salz und Pfeffer
Muskat adM
Käsewer mag
Romanasalatherz
Radieschen frisch
Salz und Pfeffer adM
Öl und Essig
Reis-oder Agavensirup oa
Zum Rezept
Rezept von
Schlemmermichi
Tilapia-Filetrollen auf mediterranen Gemüse zu Basmati-Reis
ZUTATEN
Paprika rot
Zucchini mittelgroß
Zwiebel
Gurke frisch
Tomaten
Rapsöl
Kürbiskernöl
Chilipaste
Tomatenmark
Salz
Basilikum
Tilapia Filet
Parmaschinken
Salbei Blätter
Zitronenpfeffer
Frischkäse Chili
Basmati-Reis
Butter zum Braten und Einfetten der Auflaufform
Zum Rezept
Rezept von
Forelle1962
Aufläufe Kohlrabi - Auflauf mit Tilapia
ZUTATEN
Kohlrabi frisch
Creme fraiche mit Kräutern
Milch 1,5
Salz,Pfeffer
Kräuter TK a d eigenen Vorrat
Tilapia Filet
Sesam zum panieren
Orangenöl zum Braten
Zum Rezept
Rezept von
Waldbeere
Tilapia mit Zucchinigemüse
ZUTATEN
Tilapia Filet
Zitronensaft frisch gepresst
Zucchini
Frühlingszwiebeln
Butter
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Knoblauchzehen gehackt
Ingwer gehackt
Weißwein
Zum Rezept
Rezept von
Forelle1962
Fisch Tilapia im Sesam paniert an Kartoffel - Gemüsebrei
ZUTATEN
Tilapia frisch
Salz und Pfeffer
Sesam
Sonnenblumenöl zum braten
Kartoffeln
Buttergemüse gegart
Salz und Pfeffer
Muskat aus der Mühle
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
A****s
Fischgulasch
ZUTATEN
Tilapia Filet
Chili rot
Zwiebel
Knoblauchzehen
Paprika rot
Ingwer, daumengroß
Rapsöl
Gemüsebrühe
Ajvar, mild
Saure Sahne 10 Fett
Pfeffer
Salz
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
r****a
Tilapia-Filet mit Baconwürfeln einfach, schnell und lecker
ZUTATEN
Tilapia Filet, frisch
Baconwürfel
Salz und Pfeffer
Butter
Zum Rezept
Rezept von
f****a
Tilapia asiatisch
ZUTATEN
Tomate
Paprika
Lauchzwiebeln
Champignons
Möhren
Tilapia Filet
Asia Sauce Sweet Chili
Asia Chili Sauce scharf
Red Hot Curry, Ingwer, China Würzer, Chili Flocken, Asia Gewürz fit fein
Zum Rezept
Rezept von
DonSchelmo
Tilapia Fischpfanne ala Don
ZUTATEN
Tilapiafilets
Pellkartoffeln vom Vortag
Knoblauch frisch
Kräuter der Provence TK
Butter flüssig
Semmelbrösel
Gauda
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Kokos-Curry-Spinat mit Tilapia
ZUTATEN
Blattspinat TK
Limetten
Tilapia Filet
Zwiebel
Kokosmilch
Curry
Kurkuma
Knoblauch
Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe, etwas Knoblauchpfeffer aus der Mühle
Öl
Zum Rezept
Rezept von
Forelle1962
Fisch Gedünsteter Tilapia an Meerrettich - Dill - Soße mit Kartoffeln und Gurkensalat
ZUTATEN
Tilapia Filet Tk
Butter
Zwiebel - davon 12
Mehl
Milch nach Bedarf
Meerrettich oder frischen
Himalayasalz
Kubeben-Pfeffer
Dill tiefgefroren
Kartoffeln festkochend
Möhren geschält
Salatgurke
Bengal-Pfeffer
Himalayasalz
Öl nach Wahl
Essig nach Wahl
Clementine in Scheiben
Zum Rezept
Rezept von
Forelle1962
Resteverwertung Gemüsebratkartoffeln, dazu Tilapia
ZUTATEN
Reste von Pellkartoffeln
Zwiebel kleingehackt
Paprika kleingeschnitten
Zucchini kleingeschnitten
Salz und Pfeffer
Butterschmalz zum braten
Tilapia Filet
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