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„3 Süßkartoffeln mit Garnelen Rezepte“
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Süßkartoffel, gelb
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Knoblauchzehen, frisch
Ingwer, frisch oder TK
Chilis, grün
Sonnenblumenöl
Kokoswasser
Limonensaft, frisch
Fischsauce, hell, z B kecap ikan King Lobster
Garnelenpaste Terasi Udang
Salz zum Abschmecken
Galgant, frisch oder TK
Zitronengras, frisch oder tiefgefroren
Salam-Blätter, Asiashop, TK
Kaffir-Limetten-Blätter, Asiashop, TK
Zimtstange
Gewürznelken
Kardamom-Pulver
Kokosmilch, cremig
Peperoni, rot, lang, mild
Schnittsellerie-Blätter, frisch oder TK
Erdnüsse, blanchiert, geröstet, ohne Salz
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Afrikanisches Stew mit Süßkartoffeln
ZUTATEN
Süßkartoffeln
Salz
Zwiebel
rote Chilischote
stückige Tomaten Konserve
Erdnusscreme
Pflanzenoel
Tatar
Gemüsebrühe
Pfeffer
küchenfertige Garnelen
Thunfisch ca 150g
Kreuzkümmel
Muskatnuss
Limettensaft
gehackte Petersilie
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