12 Schlankr Rezepte

ZUTATEN
ZUTATEN
  • Vanillejoghurt
  • Natürliches Mineralwasser
  • Johannisbeerpüree tiefgefroren
  • Banane
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Vanillejoghurt
  • Natürliches Mineralwasser
  • Orange
  • adventmarmelade
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Eier Freiland
  • Sahne
  • Muskatnuss frisch gerieben
  • Salz
  • Pfeffer weiß
  • Gouda
  • Putenbrust
  • Butterschmalz
  • Petersilie glatt frisch
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Blumenkohl-Sauce
  • Blumenkohl tiefgefroren
  • Stangensellerie
  • Zwiebel
  • Bio-Gemüsebrühe
  • Sahne
  • Salz
  • Muskatnuss frisch gerieben
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Paprika türkisch
  • Einlagen
  • Kartoffeln gekocht
  • Broccoli tiefgefroren
  • Geräucherte Putenbrust
  • Petersilie glatt frisch
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Quark 20 % Fett
  • Öl
  • Zucker
  • Mehl
  • Backpulver
  • Belag:
  • Eier
  • Zucker
  • Speisestärke
  • Johannisbeeren
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Putenbrustschnitzel à 140 g
  • Salz und Pfeffer
  • Zitronensaft
  • Öl
  • Zwiebel
  • Blauschimmelkäse 60 % Fett
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Putenschnitzel
  • ÖL, Salz, Pfeffer
  • Möhren, Lauch, Sellerieknolle
  • Gemüsebrühe
  • etwas Estragon
  • Schmand
  • Milch 1,5 G Fett
  • etwas Schnittlauch
ZUTATEN
Fleisch: Kalbsfrikassee
00:30
1,7k
2
ZUTATEN
  • Zwiebel
  • Möhre
  • Sellerie und Lauch
  • Kalbsschulter Bug)
  • Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt
  • Nelken
  • Wacholderbeeren
  • Mehl
  • Weißwein
  • Schmand
  • etwas Zitronensaft
  • Prise Zucker
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Cranberries getrocknet
  • Ingwer frisch walnußgroß
  • Schalotten
  • Knoblauchzehen
  • Chilischote rot
  • Frühlingszwiebeln
  • Hähnchenbrustfilet
  • Erdnussöl
  • Sesamöl
  • Sojasoße
  • Chilisoße
  • Sherry
  • cranberries frisch o. TK
  • Sojabohnen-Keimlinge
  • Basilikum gehackt
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Eigelbe
  • Zucker
  • Mehl
  • Speisestärke
  • Backpulver
  • Eiweiße
  • Himbeeren
  • Gelatine
  • Magerquark
  • Vanillezucker
  • Limette frisch. Davon:ganze Schaie und 1/2 Saft
  • süßstoff flüssig
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Magerquark
  • Cremefine zum Schlagen
  • Zitronensaft
  • Zucker
  • Banane
  • Himbeeren frisch oder TK
  • Russisch Brot
ZUTATEN
THUNFISCH IN REISPAPIER
00:30
2,4k
4
ZUTATEN
  • Reis [ gekocht]
  • Thunfisch"naturale" , 185 g Fischeinwaage
  • Reispapier
  • TK-Basilikum
  • Teriyakisoße
  • Rapsöl
  • Cocktailtomaten
  • Lauchzwiebel frisch
  • Salz,Pfeffer
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