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Ohne diese Zutaten
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Marmita Rezepte

ZUTATEN
ZUTATEN
  • Thunfisch Filet
  • Kartoffeln
  • Zwiebeln
  • Fischfond
  • Olivenöl
  • Paprika grün
  • Paprika rot
  • Strauchtomaten
  • Knoblauchzehen gehackt
  • Weißwein
  • Lorbeerblätter
  • Pfefferschote getrocknet
  • Paprika edelsüß
  • Fenchel frisch
  • Staudensellerie
  • Möhren
  • Thymian
  • Zitrone unbehandelt in Scheiben geschnitten
  • Tomatenmark
  • Kräuter der Provence
  • Dill gehackt
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle schwarz
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Thunfisch frisch in Würfel geschnitten
  • Kartoffeln mehlige
  • Knoblauchzehen,gewürfelt
  • Paprikaschoten frisch,enthäutet,entkernt,in Streifen geschnitten
  • Tomaten frisch
  • Chilischote frisch
  • Weisswein
  • Fischfond
  • Gemüsezwiebel gewürfelt
  • geräuchertes Paprikapulver mild
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Thunfisch Filet -weiß bonito
  • Olivenöl
  • Zwiebel gewürfelt
  • Knoblauchzehen gehackt
  • Salz und Pfeffer
  • Tomaten rot Konserve abgetropft
  • Paprikaschote Konserve abgetropft
  • Weißwein trocken
  • Chilischote
  • Kartoffel geschält frisch
  • Paprika Gewürz
  • Petersilie gehackt
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Thunfisch weiß, frisch, ohne Gräten, ohne Haut
  • Kartoffeln mehlig
  • Zwiebeln rot
  • Zwiebeln weiß
  • Knoblauchzehen
  • Paprikaschoten grün
  • Pimienton de la Vera dulce
  • Chiopotle Chilis - geräucherte Chilischoten
  • heller Fischsud
  • http://www.kochbar.de/rezept/423956/Fisch-Fischsud-von-Fischkarkassen.html
  • Olivenöl extra vergine
  • Tomatenmark dreifach konzentriert
  • Salz
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Thunfisch frisch
  • olivenöl
  • zwiebel feingehackt
  • Knoblauchzehen gehackt
  • grüne paprika gewürfelt
  • grosse kartoffeln in würfel
  • fleischtomaten enthäutet und in würfel geschnitten
  • Fischbrühe
  • petersilie zum garnieren,salz,pfeffer.
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