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ZUTATEN
Hühnerfilet
Knoblauchzehen
Koriander
Limette
Champignons
Zuckerschoten
Cherrytomaten
Fischsuppe
Austernsoße
Sojasoße
Kokosmilch
Tomatenmark
Frühlingszwiebeln
Chilischote
Salz und Pfeffer
Basmati-Reis
Kokosraspeln
Mais
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
Sri_Devi
Couscous-Salat mit Mais und Sojasoße
ZUTATEN
Couscous
Gemüsebrühe
Paprika
Mais
Frühlingszwiebeln
Cocktailtomaten
Reisessig
Olivenöl
rote Currypaste oder Harissa, Achtung je nach Schärfe dosieren
Sojasoße
Tomatenmark
Salz, Pfeffer
Chilipulver
gemahlener Kreuzkümmel
etwas Zucker
Petersilie und, oder Schnittlauch kleingehackt
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
m****a
Tomaten-Mais-Suppe
ZUTATEN
Öl
Zwiebel, groß
Knoblauchzehen
Chilischote
Passierte Tomaten
Gemüsebrühe
Mais
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Koriander Gewürz
Käse gerieben
Zum Rezept
1:20 Std
Rezept von
G****A
Pfannengericht vom Schwein
ZUTATEN
Schwein Gulasch
Paprika edelsüß
Zwiebel gewürfelt
Rosmarin frisch
Sonnenblumenöl
Puderzucker
Tomatenmark dreifach konzentriert
Kartoffel
Estragon getrocknet
Oregano getrocknet
Basilikum getrocknet
Senf mittelscharf
Wasser
Brühwürfel
Zimt gemahlen
Lorbeerblatt
Gewürznelke
Kümmel
Mais
Wasser
Bratensoße Trockenpulver
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Beilage
Bauerngurke
Cocktail Tomaten gelb
Zwiebel gewürfelt
Dill getrocknet
Schnittlauch frisch
Sonnenblumenöl kaltgepresst
Weinessig
Senf mittelscharf
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Gurken-Radieschensalat mit Mais
ZUTATEN
Salatgurke klein
Radieschen frisch
Mais Körner
Griechischer Joghurt
Senf
Dill frisch
Salatsoße von unten
Wasser
Senf
Knoblauchzehe
Gewürzsalz aus meinem KB
Knoblauchpfeffer aus meinem KB
Bockshornkleepulver
Honig flüssig
Telly-Cherry-Pfeffer
Muskatnuss frisch gerieben
Schnittlauch frisch gehackt
Essig
Rapsöl
Schnittsalat Blatt- Pflücksalat
Rucola
Zum Rezept
Rezept von
anfaengerintotal
Pfannengericht - Hackfleisch-Pfanne mit Paprika, Mais, Ei
ZUTATEN
Schwein Hackfleisch frisch
Paprikaschote rot
Mais
Eier
Oregano
Petersilie
Salz, Pfeffer, Paprika
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Rumpsteak, gebratene Champignons, Kürbis Portwein-Zwiebel-Reduktion
ZUTATEN
Rumpsteak a- 200g
Meersalz aus der Mühle
Butterschmalz
Champignons braun
Hokkaido-Kürbis
Gewürzsalz aus meinem KB
Schnittlauchringe
Salatgurke
Paprika orange
Mais
Spitzkohl frisch
Karotten
Romanasalatherzen
Joghurt
Senf
Honig
Essig
Gewürzsalz aus meinem KB
Knoblauchpfeffer aus meinem KB
Muskatnuss frisch gerieben
Telly-Cherry-Pfeffer
Schnittlauchringe
Rapsöl
Zwiebel rot
Portwein rot
Telly-Cherry-Pfeffer
Gewürzsalz aus meinem KB
Zum Rezept
Rezept von
Ahrtaler
Mais - Thunfisch - Salat
ZUTATEN
Mais Körner
Thunfisch Filet
in eigenem Saft
Schmand
oder Creme fraiche
Gartenkräuter
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Rohkostsalat mit Mais - Art Caesar-s salad
ZUTATEN
Rapsöl
Milch
Knoblauchzehe
Saure Sahne 10 Fett
Senf
Essig
Gewürzsalz aus meinem KB
Knoblauchpfeffer aus meinem KB
Honig
Zitronensaft
Parmesan frisch gerieben
Schnittlauch frisch gehackt
Telly-Cherry-Pfeffer
Karotten
Eisbergsalat
Zwiebeln
Paprika rot
Mais
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Grüner Spargel-Tonnato
ZUTATEN
Spargel grün frisch
Meersalz fein
Wasser
Schmand
Limettensaft
Senf
Kapern
Gewürzsalz aus meinem KB
Knobipfeffer aus meinem KB
Olivenöl extra vergine
Thunfisch
Telly-Cherry-Pfeffer
Eisbergsalat frisch
Wasser
Essig weiß
Rapsöl
Senf
Honig flüssig
Gewürzsalz aus meinem KB
Knobipfeffer
Muskatnuss frisch gerieben
Telly-Cherry-Pfeffer
Zitronensaft
Dill
Petersilie
Zwiebel
Knoblauchzehe
Mais gegart
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Curry-Kartoffel-Mais-Suppe
ZUTATEN
Kartoffeln
Porree
Butter
mildes Currypulver
Gemüsebrühe 2 TL instant
Kokosmilch
Mais Dose
kleine rote Chilischote
grobes Meersalz aus der Mühle
Koriander zum Garnieren
Zum Rezept
55 Min
Rezept von
Sri_Devi
Gesundes Zucchini-Mais-Brot
ZUTATEN
Chiasamen
Maisgrieß
Maismehl
Natron
Weinsteinbackpulver
feines Meersalz
Milch, Sorte nach Belieben
Kurkuma
Kokosöl oder Ghee
Ahornsirup
fein geraspelte Zucchini
Zwiebel oder zwei Schalotten, fein gewürfelt oder in Ringe geschnitten
Hanfsamen, schwarzer Sesam oder Chiliflocken nach Belieben
Zum Rezept
Rezept von
anfaengerintotal
Pfannengericht - Leicht scharfe Gemüsepfanne mit Feuer-Grillern
ZUTATEN
Karotten
Butternutkürbis
Kartoffeln
Zwiebel
Paprika grün
Maiskörner aus der Dose
Rostbratwürste
Salsa Sauce
Wasser
Ajvar scharf
Eier
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
T****n
Leberkäse-Gulasch
ZUTATEN
Leberkäse
Zwiebeln
Paprikaschoten rot
Salatgurke
Mais
Schmand
Gemüsebrühe
Tomatenmark
Salz und Pfeffer
Kräuter der Provence
Rapsöl
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
K****1
Bunter Salat mit Kidneybohnen, Mais und Feta
ZUTATEN
Mais
Kidney-Bohnen
Zwiebel
grüne Paprika
Paprikastreifen, Glas
Fetakäse
Schnittlauch
Balsamico-Essig weiß
Pflanzenöl
Kräutersalz, Pfeffer
Zucker
Zum Rezept
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