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Leicht durch den Tag: kalorienarme Rezepte

Wer an kalorienarme Rezepte denkt, bringt dies oftmals mit Verzicht in Verbindung. Dabei können die Speisen so lecker und abwechslungsreich sein! Kreative Menüvorschläge helfen Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern unterstützen Sie auch dabei, Ihr Wohlfühlgewicht zu halten. Insbesondere Gemüse, Fisch, Reis, Salat sowie mageres Fleisch werden Sie in den zahlreichen kalorienarmen Rezepten finden. Mit der richtigen Kochanleitung verwandeln Sie sogar deftige Speisen in leichte und wohlschmeckende Kost.

Bekömmliche und kalorienarme Gerichte am Abend

Das Abendessen bietet eine gute Möglichkeit, Ihren Arbeitstag gemütlich ausklingen zu lassen und dem Körper gleichzeitig eine leichte und gesunde Mahlzeit zu gönnen. Besonders Rohkost und schonend gegartes Gemüse sollten abends auf Ihrem Speiseplan stehen, denn leichte Gerichte und Salate belasten Ihren Magen nicht und begünstigen einen erholsamen Schlaf. Rohkost wie Paprika, und Tomaten ist zudem nicht nur lecker, sondern versorgt den Körper auch ausreichend mit Mineralstoffen und Vitaminen.