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„Kalorienarm mit Gemüse Rezepte“
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Superschlau
kalorienarmer Kartoffelsalat
ZUTATEN
Kartoffeln festkochend
Tomaten frisch
Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft
Gurke frisch
Radieschen frisch
Gemüsebrühe
Senf mild
Zum Rezept
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Rezept von
r****a
Feuriger Chinakohl-Eintopf, kalorienarm
ZUTATEN
Chinakohl
Paprika
Paprika
Tomaten
Kartoffeln
Kräuter der Provence
Salz
Ajvar
Rinderbrühe Instant
Mettendchen
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
r****i
Kalorienarmer, frischer Kartoffelsalat mit gemüse und FleischLeberkäse
ZUTATEN
Kartoffeln festkochend geschält
Magerquark
Kräuteressig
French-Dressing Fertigprodukt
Salz
Kopfsalatblätter
Cherrytomaten
Paprika rot
Salatgurke klein
Fleischkäse
Zum Rezept
Rezept von
r****a
Hähnchenbrust-Frikassee kalorienarm
ZUTATEN
Hähnchenbrust
Wasser
Gemüsebrühe Instant
Tomate
rote gegrillte Paprikas
Kapern
Reis
8-Kräuter TK
Creme legere
Zum Rezept
Rezept von
Forelle1962
Gemüsebeilage Rotkohl kalorienarm
ZUTATEN
Rotkohl von Hengstenberg
Zwiebel
gewürfeltes Rauchfleisch
Apfel kleingeschnitten
Glühwein
Glühweingewürz
Orangenöl
Zum Rezept
Rezept von
Florinda
Gefüllte Zucchini - kalorienarm
ZUTATEN
Zucchini
Tomaten
Champignons
Zwiebel
Knoblauchzehe
Haferflocken
Parmesan
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Kräuter der Provence
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Kochecke48
Gemüsebrühe salzarm, fettarm und kalorienarm
ZUTATEN
Wasser, kalt
Möhren gewürfelt
Porree frisch
Sellerieknolle grob gewürfelt
Zwiebeln geviertelt
Pfeffer
Knoblauch gehackt
Petersilie gehackt
Paprikapulver scharf
Rüböl Rapsöl
ohne zugesetzte Salzmengen
ohne zugesetzte Brühwürfel oder Brühpulver die Salz enthalten
ohne Süßungsmittel
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
r****a
Möhren-Lauch-Topf kalorienarm mit Schupfnudeln
ZUTATEN
Fingermöhren
Lauchzwiebeln
magere Schinkenspeckwürfel
fettarme SchupfnudelnKartoffelnudeln
Gemüsecremesuppe Instant
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
1****2
kartoffeltopf mit pfifferlingen kalorienarm und knackig
ZUTATEN
Kartoffeln festkochend geschält
grüne Bohnen
Erbsen
Pfifferlinge
Tomaten etnhäutet
Karotten
Gemüsebrühe
Weißwein trocken
Salz
Petersilie glatt frisch
Zwiebeln gehackt
butter
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
r****a
Gazpacho, warm als kalorienarme Vorspeisen-Suppe
ZUTATEN
Tomaten
rote Paprika
Salatgurke
Knoblauchzehen
Zwiebeln
Olivenöl
Wasser
Gemüsebrühe Instant
Paprika, Pfeffer, evtl Salz
Kräuter der Provence
Zum Rezept
Rezept von
r****a
Bratapfel-Hähnchen mit Blumenkohl und Möhren kalorienarm
ZUTATEN
küchenfertigs Hähnchen, ca 1200 gr
Boskop
Blumenkohl
Möhren
Majoran
Salz und Pfeffer
Kräuterlinge-Pulver
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
r****a
Einfach nur ein Salat sehr kalorienarm
ZUTATEN
Salatgurke
Cocktail-Strauchtomaten
Zwiebel
Salat-Herz
Ei
Creme legere
Salz und Pfeffer
Basilikumblätter
Zitronensaft frisch gepresst
Zum Rezept
Rezept von
r****s
Eier in Senfsauce,schön kalorienarm Foto
ZUTATEN
Eier hartgekocht
Kuhmilch fettarm
Senf mittelscharf
Senf extra scharf am liebsten den Düseldorfer
Ingwer gemahlen
Zucker
geräucherte Schinkenwürfel
Zum Rezept
Rezept von
rowiwo
Rheinischer Döppekooche - leckere Hausmannskost - nicht ganz kalorienarm
ZUTATEN
festkochende Kartoffeln
Zwiebeln
Salz
Pfeffer
Eier Freiland
durchwachsener Speck
Mettwürstchen
Mehl
Blattsalat nach Wunsch, wir essen stilecht Endiviensalat dazu
Zum Rezept
1:45 Std
Rezept von
rowiwo
Hähnchen knusprigaus dem Bratschlauch mit viel leckerem Gemüse lecker und kalorienarm
ZUTATEN
festkochende Kartoffeln
Möhren
Staudensellerie
Knoblauchzehen
Schalotten
Olivenöl
Paprikapulver edelsüß
Salz
Honig
Hähnchen frisch ca 1200 gr
Geflügelbrühe
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