Suche nach: „Dorade Backofen Rezepte“

Lade...
Beim Laden der Rezepte ist leider ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es erneut.
Es konnten keine weiteren Rezepte gefunden werden.

Dorade: fettarmer Speisefisch aus dem Mittelmeer

Die Dorade, die auch Goldbrasse genannt wird, ist ein kalorienarmer Speisefisch. Doraden werden im Mittelmeer wild gefangen oder gezüchtet. Zur besonders fettarmen Zubereitung bietet sich das Garen der Dorade im Ofen an. Dafür wickeln Sie den Fisch, nachdem Sie ihn gewaschen haben, in ein Stück Alufolie. Diese geben Sie bei 200 °C für etwa 30 bis 40 Minuten in den Backofen. Sie erkennen den perfekten Garpunkt daran, dass sich die Haut der Dorade leicht lösen lässt.

Tipps für Dorade im Backofen

Für eine besonders würzige Dorade im Backofen füllen Sie den Fisch vor dem Backen mit Kräutern und Gewürzen. Dafür bieten sich Petersilie, Rosmarin, Thymian und Pfeffer besonders gut an. Eine tolle Kombination ist übrigens auch Dorade mit Zitrone und Knoblauch. Wenn Sie möchten, stellen Sie noch ein frisches Dressing oder eine Soße aus Zitrone und Joghurt oder Öl her. Damit können Sie die Dorade nach dem Backvorgang servieren.