schnelle Bulgur Rezepte

Rezept von susisorglos11

Bulgur-Salat Resteverwertung

9:20 Std

(2)

Rezept von golfvornholz

Hähnchen-Kebab mit Gemüse-Bulgur

4:40 Std

(39)

Rezept von Das perfekte Dinner

Kalbsbäckchen Gemüse Avocado Kirsche Kreuzkümmel Bulgur

4:30 Std

(2)

Rezept von susisorglos11

Bulgur-Salat a la Susisorglos

3:30 Std

(1)

Rezept von simantov

tabouleh israeli

2:43 Std

(19)

Rezept von E****0

Hähnchen - Bulgur - Salat

2:30 Std

(15)

Rezept von Das perfekte Dinner

Bulgursalat, Weinblätter, Avei Böregi mit selbstgemachten Yufkablättern

2:30 Std

(1)

Rezept von Das perfekte Dinner

Gefüllte Weinblätter mit Auberginen-Püree und Bulgur Salat Mezze

2:30 Std

(0)

Rezept von Das perfekte Dinner

Karniyarik mit Bulgur

2:30 Std

(2)

Rezept von J****n

Bulgur - Salat mit frischer Minze

2:30 Std

(3)

Rezept von golfvornholz

Lamm mit Bulgur aus dem Römertopf

2:00 Std

(16)

Rezept von U****r V****f

Weizen-Bulgur-Lammhack-Kebap dazu gegrillte Gemüsespieße und Safranreis

2:00 Std

(0)

Rezept von S****n

Tabouleh - Petersiliensalat mit Bulgur

2:00 Std

(15)

Rezept von h****i

Kräuter-Bulgur-Salat

1:40 Std

(16)

Rezept von Das perfekte Dinner

Lammlachs mit Bulgur, Linsen und Minzjoghurt

1:40 Std

(1)

9:20 Std

Rezept von susisorglos11

Bulgur-Salat Resteverwertung

ZUTATEN

Bulgur
Zwiebel gewürfelt
Salatgurke frisch gewürfelte
Kräuter gehackt frisch
Tomaten passiert
Knoblauchzehe
Zitronenschale gerieben
Zitronensaft frisch gepresst
Kichererbsen
Salz, Pfeffer, Chilipulver oder Cheyenne Pfeffer

Zum Rezept

4:40 Std

Rezept von golfvornholz

Hähnchen-Kebab mit Gemüse-Bulgur

ZUTATEN

Hähnchenbrustfilet in gleichmäßige Stücke geschnitten
Saft und Abrieb einer 12 unbehandelten Orange
Saft und Abrieb einer unbehandelten Zitrone
Olivenöl extra vergine
Honig flüssig
Minze frisch,fein gehackt
Kreuzkümmel
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Minze und Orangenabrieb zur Deko
Bulgur
Lauchzwiebelringe
Spitzpaprika rot,gehäutet,entkernt,fein geschnitten
Tomaten,enthäutet,entkernt,grob gewürfelt
Zucchiniwürfelchen
Tomatenmark
Paprika edelsüß
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
ca350 ml Gemüsebrühe heiß
Olivenöl extra vergine
Zucker

Zum Rezept

4:30 Std

Rezept von Das perfekte Dinner

Kalbsbäckchen Gemüse Avocado Kirsche Kreuzkümmel Bulgur

ZUTATEN

Kalbsbäckchen
Zwiebeln
Knollensellerie
Möhren gewürfelt
Knoblauchzehen gehackt
Kalbsfond
Rotwein
Rosmarinzweige
Thymianzweige
Lorbeerblätter
Tomatenmark
Mehl
Salz
Pfeffer
Olivenöl
Zucchini gelb
Zucchini
Rote Bete
Gelbe Bete
Ringelbete
Frühlingszwiebel
Oliven
Olivenöl
Salz
Pfeffer frisch gemahlen
Avocado
Kirschen
Kreuzkümmel gemahlen
Salz
Pfeffer frisch gemahlen
Johannisbeeren
Suppengrün
Salz
Griechischer Joghurt
Zitronensaft
Knoblauchzehe
Minze frisch
Salz
Pfeffer
Bulgur
Gemüsebrühe
Frühlingszwiebeln
Blattpetersilie
Tomate
Knoblauchzehe
Olivenöl
Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Baharat

Zum Rezept

3:30 Std

Rezept von susisorglos11

Bulgur-Salat a la Susisorglos

ZUTATEN

Bulgur, 7min
Salatgurke frisch gewürfelt ohne Kerne
Fleischtomaten frisch ohne Kerne gewürfelt
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Minze gehackt
Blattpetersilie
Rucola
Korianderblättchen fein gehackt
Gemüsebrühe heiß
Tomatenmark
Spitzpaprika rot
Olivenöl kalt gepresst
Salz und Pfeffer
Chili aus der Mühle oder frisch fein gehackt
Kurkuma nach Wunsch
Zitronensaft frisch gepresstund Schale, Bio

ZUTATEN

Tomaten gehackt
Zitrone Fruchtsaft
Petersilie fein geschnitten
Zwiebel gehackt
Salatgurke in Stücke gehackt
Olivenöl kalt gepresst
Nana-Minze
Sumach
Bulgur
kochendes Wasser
Salz und Pfeffer

Zum Rezept

2:30 Std

Rezept von E****0

Hähnchen - Bulgur - Salat

ZUTATEN

Hähnchenbrustfilet
Bulgur ersatzweise Reis
Zwiebel groß
Paprikapulver scharf
Currypulver
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Öl
Sojasoße dunkel
Tomatenmark dreifach konzentriert
Chillipulver
Minze getrocknet
Joghurt fettarm

Zum Rezept

2:30 Std

Rezept von Das perfekte Dinner

Bulgursalat, Weinblätter, Avei Böregi mit selbstgemachten Yufkablättern

ZUTATEN

Tomatenmark
Paprikamark
Zitronensaft
Bulgur
Frühlingszwiebel
Petersilie
Rapsöl
Minze
Zwiebel
Weinblätter
Reis
Zwiebel
Hackfleisch Rind
Petersilie
Dill
Knoblauch frisch
Zitrone
Öl
Brühe
Pfeffer schwarz
Pfeffer rot
Salz
Yufka Teigblätter
Lauch
Frühlingszwiebel
Knobizehe
Petersilie
Dill
Knoblauchwurst
Salz
Chili
Pfeffer rot
Pfeffer schwarz
Mehl
Wasser
Salz

Zum Rezept

2:30 Std

Rezept von Das perfekte Dinner

Gefüllte Weinblätter mit Auberginen-Püree und Bulgur Salat Mezze

ZUTATEN

Reis
Hackfleisch
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Tomatenmark
Tomaten gestückelt
Öl
Salz
Pfeffer
Chili
Minze
Petersilie
Saft einer Zitrone
Weinblätter eingelegt
Fleisch für den Topfboden Optional
Für die Flüssikgeit
Wasser gekocht
Salz
Milch 3,8 Fett
Sahne
Joghurt 3,8 Fett
Paprika rot
Tomaten
Zwiebeln
Chili rot
Knoblauchzehen
Petersilie
Tomatenmark
Öl
Salz
Saft einer halben Zitrone
Auberginen
Butter
Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
Bulgur fein
Wasser kochend
Salz
Tomatenmark
Paprikamark scharf
Olivenöl
Gurke
Tomaten
Frühlingszwiebel
Petersilie
Zitrone
Granatapfelsirup
Salz
Pfeffer
Mehl
Wasser lauwarm
Milch lauwarm
Hefe frisch
Salz
Zucker
Zum bestreichen
Joghurt
Trauben Sirup
Sesam und Schwarzkümmel zum bestreuen

Zum Rezept

2:30 Std

Rezept von Das perfekte Dinner

Karniyarik mit Bulgur

ZUTATEN

Rinderhackfleisch
Auberginen
Tomaten geschält Konserve
Peperoni grün
Knoblauchzehen
Tomatenmark
Öl
Petersilie
Wasser
Salz
Pfeffer
Öl
Zwiebel
Tomaten
Paprika rot
Dill
Olivenöl
Tomatenmark
Bulgur
Salz
Pfeffer

Zum Rezept

2:30 Std

Rezept von J****n

Bulgur - Salat mit frischer Minze

ZUTATEN

Bulgur
Tomaten
Zwiebel rot
Frühlingszwiebeln
Petersilie
Minzblätter
Zitronensaft
Olivenöl kalt gepresst
Pfeffer aus der Mühle schwarz
GARNIERUNG
Minzblätter

Zum Rezept

2:00 Std

Rezept von golfvornholz

Lamm mit Bulgur aus dem Römertopf

ZUTATEN

Lamm aus der Huft
Kreuzkümmel
Korianderkörner
Pul Biber
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Zucker
Spitzpaprika rot
Lauchzwiebeln frisch,geputzt,in Ringe geschnitten
Knoblauchzehen gehackt
Pimenton de la vera,pikante
Pimenton de la vera,dulce
Bulgur,grob
Olivenöl extra vergine

Zum Rezept

2:00 Std

Rezept von U****r V****f

Weizen-Bulgur-Lammhack-Kebap dazu gegrillte Gemüsespieße und Safranreis

ZUTATEN

Kebap
Lammhack
Bulgur
Ei
Zwiebel
Knoblauchzehen
Minze
Petersilie glatt frisch
Pinienkerne
Chilli Cayennepfeffer
Reis
Langkornreis
Safran Pulver
Koriander frisch
Salz
Spieße und Dipp
Thymian
Rosmarin
Olivenöl
Knoblauchzehe
Zwiebeln
Schafskäse
Zucchini
Aubergine frisch
Paprikaschoten grün
Kirschtomaten
Basilikum
Joghurt
Salz
Pfeffer

Zum Rezept

2:00 Std

Rezept von S****n

Tabouleh - Petersiliensalat mit Bulgur

ZUTATEN

Bulgur
frische Petersilie gehackt
Tomaten
Frühlingszwiebeln
Minze frisch
Olivenöl
Zitronensaft frisch gepresst
Salz
Pfeffer

Zum Rezept

1:40 Std

Rezept von h****i

Kräuter-Bulgur-Salat

ZUTATEN

feinen oder mittlefein geschroteter Bulgut
Saft von einer Zitrone
natives Olivenöl extra, zum Bedecken
glatte Petersilie, Stiele entfernt, Blätter in Striefen geschnitten
Minze, Stiele entfernt, Blätter in Streifen geschnitten
Frühlingszwiebel, fein gehackt
Tomaten, gehäutet, entkernt und fein gewürfelt
Salz und Pfeffer
Weinblätter in Salzlacke, gut abgespült und trocken getupft
Romansalatblätter, gewaschen und trocken getupft, oder warmes arabisches Fladenbrot oder Pita-Brot nach Belieben

Zum Rezept

1:40 Std

Rezept von Das perfekte Dinner

Lammlachs mit Bulgur, Linsen und Minzjoghurt

ZUTATEN

Berglinsen
Paprika rot
Ingwer
Chilipulver
Petersilie
Olivenöl
Saft einer Zitrone
Olivenöl
Kumin
Kurkuma
Salz
Ahornsirup
Bulgur
Kurkuma
Lammlachs
Rosmarinzweige
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Griechischer Joghurt 10 Fett
Minze
Rispen-Tomaten
Puderzucker

Zum Rezept

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