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Balsamico-Essig weiß
Gemüsebrühe
Orangensaft frisch gepresst
Pfeffer, Salz
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Zwiebelkuchen von Töchting nach Weight Watcher
ZUTATEN
Mehl
Trockenhefe
Kümmel - Menge nach Belieben
Salz nach Geschmack
lauwarmes Wasser - evt auch mehr
Mehl für das Blech
Schüssel Zwiebeln, geschält, halbiert und in Scheiben geschnitten
magere Schinkenwürfel
Gemüsebrühe - gern auch Instant - evtl auch mehr
Schmand
Eier - oder 3 kleine
Salz, Pfeffer, Paprika
Zum Rezept
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Nudeln mit Schinken Käsesauce Weight Watchers
ZUTATEN
Zwiebel frisch
Schinkenwürfel leicht
Knoblauch
Milch fettarm
Schmelzkäse Halbfettstufe
Meersalz
Pfeffer
Zitronensaft frisch gepresst
Cocktailtomaten
Nudeln
Schnittlauch
Petersilie
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ZUTATEN
Lauch, klein
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Ei
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Pfeffer, Salz
Knoblauchzehe
Saure Sahne
Gartenkräuter gehackt
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Schweinefleisch Süß-Sauer, Weight Watcher geeignet
ZUTATEN
Schweineschnitzel
Sojasoße
Paprikaschoten
Möhren
Ananas frisch
Zwiebel
Knoblauch - muss aber nicht
Hühnerbrühe
Tomatenmark
Reisessig - Weinessig geht auch
Sambal Oelek
Weizenmehl
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ZUTATEN
Mango frisch
Tomatensaft
Gemüsebrühe
Zucchini
Honig
Salz und Chilipulver
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Apfelkuchen mit Guss nach Weight Watchers
ZUTATEN
Magerquark
Milch fettarm
Pflanzenöl
Zucker
Salz
Backpulver
Mehl
Zitrone
Äpfel
Zimtpulver
Haselnüsse gehackt
Creme legere
Honig
Zum Rezept
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Käsekuchen ohne Boden nach Weight Watchers
ZUTATEN
Gläser Mandarinen ohne Zucker
Eier
Magerquark
Joghurt fettarm
Frischkäse bis 1 Fett
Zucker
Vanillezucker
Weichweizengrieß
Zitrone, Saft davon
Vanillepuddingpulver
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Muffin 1 weight watchers 5 Punkte je Stück
ZUTATEN
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Zucker
Vanillezucker
Salz
Milch
Eier
Weizenmehl
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Backpulver
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ZUTATEN
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