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Rosenkohl frisch
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Gemüsebrühe
Balsamico-Essig weiß
Saure Sahne 10 Fett
Schinkenwürfel mager
Petersilie
Öl
Salz, Pfeffer, Muskatnuß
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35 Min
Rezept von
sternchen41
Weight Watchers Gemüsesuppe 0 Punkte
ZUTATEN
Zwiebel
Möhre
Zucchini
Blumenkohl
Gemüsebrühe
Tomaten 240g Abtropfgewicht
Salz ,Pfeffer
frisch gehackte Kräuter nach Belieben
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
s****e
Fruchtiger Sonnenweizensalat nach Weight Watchers
ZUTATEN
Ebly Sonnenweizen
Paprika rot
Mango frisch
Salatgurke
Oel
Essig
Saure Sahne 10 Fett
Currypulver, Salz, Pfeffer
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
s****e
Bunter Nudelsalat nach Weight Watchers
ZUTATEN
Nudeln
Paprika
Tomaten
Zucchino
Mais
Apfel mit Zitrone beträufelt
Frühlingszwiebeln
Knoblauchzehe zerdrückt
Kräuter
Olivenöl
Balsamico-Essig weiß
Gemüsebrühe
Orangensaft frisch gepresst
Pfeffer, Salz
Zum Rezept
Rezept von
f****a
Nudeln mit Schinken Käsesauce Weight Watchers
ZUTATEN
Zwiebel frisch
Schinkenwürfel leicht
Knoblauch
Milch fettarm
Schmelzkäse Halbfettstufe
Meersalz
Pfeffer
Zitronensaft frisch gepresst
Cocktailtomaten
Nudeln
Schnittlauch
Petersilie
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
s****e
Zucchini-Tomaten-Suppe nach Weight Watchers
ZUTATEN
Mango frisch
Tomatensaft
Gemüsebrühe
Zucchini
Honig
Salz und Chilipulver
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Ragnar
Schweinefleisch Süß-Sauer, Weight Watcher geeignet
ZUTATEN
Schweineschnitzel
Sojasoße
Paprikaschoten
Möhren
Ananas frisch
Zwiebel
Knoblauch - muss aber nicht
Hühnerbrühe
Tomatenmark
Reisessig - Weinessig geht auch
Sambal Oelek
Weizenmehl
Speisestärke
Zucker oder Süßstoff
Öl zum Braten
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
s****e
Mein frühlingsgrüner Auflauf nach Weight Watchers
ZUTATEN
Nudeln grün, trocken
Spargel grün
Oel
Erbsen grün tiefgefroren
Milch fettarm
Schnittlauch frisch
Gemüsebrühe
Frischkäse Kräuter, fettarm
Eier
geriebene Muskatnuß und Pfeffer
Zum Rezept
Rezept von
Binesumm84
Spaghetti Kürbis mit Bologneser Sauce
ZUTATEN
Spaghetti Kürbis
Rinderhackfleisch
Zwiebel
Lauchzwiebeln
passierte Tomaten
Tomatenmark
Salz
Paprika
Italienische Kräuter
geriebener Käse
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
Schmunzelmaus
Nudelsalat Hawaii - einfach mal ohne Majo
ZUTATEN
Fusilli
Kochschinken
Tomaten frisch
Mango - frisch geht natürlich auch
Gemüsebrühe
Zitrone frisch
Essig
Zucker
Salz und Pfeffer nach belieben
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
M****8
superleckere Käse-Wirsing-Soße
ZUTATEN
Nudeln
Tomaten geschält und gewürfelt
Zwiebeln gehackt
Wirsing
Tatar Schabefleisch frisch
Fleischbrühe
Schmelzkäse Halbfettstufe
Pfeffer, Salz, Muskatnuss
Zum Rezept
Rezept von
reli
Kürbissuppe mit Tomaten
ZUTATEN
Zwiebel gewürfelt
Tomate gewürfelt
Kürbisfruchtfleisch klein würfeln
Butter
Gemüsebrühe
Knoblauchzehe zerdrückt
Ruccola
Salz, Pfeffer, Thymian
einige Tropfen Essig
Zum Rezept
05 Min
Rezept von
m****e
Chicoree Salat mit Thunfisch
ZUTATEN
Chicoree
Zwiebel rot
Thunfisch Konserve im eigenen Saft 80g
Salatfix Gartenkräuter von Knorr oder Maggi
Saure Sahne
Salz
Pfeffer
Essig
Zum Rezept
Rezept von
Firebird41
Erdbeer - Schokoknusper - Torte
ZUTATEN
Zartbitterschokolade
Reiswaffeln
Frischkäse mit anderen Lebensmitteln Halbfettstufe
Joghurt fettarm
Vanillinzucker
Zucker
Gelatine weiß
Erdbeeren frisch
Zum Rezept
10 Min
Rezept von
Binesumm84
Kebap mit Gyros und Joghurtsauce
ZUTATEN
Kebap Pita
Gyros gewürzt
Tomate
Paprika
Zwiebel
Eisbergsalat
Joghurt 0,1 Fett
Salatcreme 20 Fett
Senf
Essig
Curry Ketchup
Salz
Pfeffer
Kräuter frisch oder Tk
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