MANN KOCHT FÜR FRAU
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schweinekotletts | 2 |
| Zwiebe in Ringe | 3 |
| Gouda gerieben | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1524 (364)
Eiweiß21,9 g
Kohlenhydrate-
Fett30,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Koteletts würzen mit Salz und Pfeffer in der Pfanne kurz von beiden Seiten anbraten, herausnehmen, in eine Auflaufform legen. Reichlich Zwiebeln anbraten, mit geraspeltem Käse und etwas Paniermehl mischen, über die Kotellets geben und alles bei 220 Grad in den Backofen schieben, bis es braun ist.
2.dazu Kartoffelsalat oder Bagette
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vom
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