Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Heidelbeeren | 600 g |
Tofu | 280 g |
zerstoßene Eiswürfel | 2 Tassen |
Honig | 8 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (65)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (65)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Heidelbeeren verlesen u. den Tofu würfeln. Mit Eiswürfeln u. Honig in einem hohen Rührbecher schaumig auf mixen u. anschl. in hohen Gläsern servieren. TIPP: In Tofu sin Phytohormone enthalten, die vor allem bei Frauen für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt sorgen. Insgesamt ist der Tofudrink ein harmonisierender Shake, der Vitamin C
2.liefert u. hervorragend schmeckt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****n
vom
Kommentare zu „Tofudrink“