Name: BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 300 Gramm Mango; 250 Gramm Karotten; 500 ml Wasser; 100 ml Orangensaft; 100 Gramm Naturjoghurt; 50 Gramm Haferflocken; 30 Gramm Chiasamen; 20 Gramm Hanfsamen; Crushed Ice

BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE

10 Minleicht

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BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE - Rezept - Bild Nr. 4

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Zutaten für 4 Personen


Mango	300 Gramm
Karotten	250 Gramm
Wasser	500 ml
Orangensaft	100 ml
Naturjoghurt	100 Gramm
Haferflocken	50 Gramm
Chiasamen	30 Gramm
Hanfsamen	20 Gramm
Crushed Ice	etwas

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1.Die Mango & die Karotten klein schneiden & alles zusammen in den Blender geben.
2.In vier Gläser verteilen & geniessen.
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Rezept von Bine13100
vom 09.05.2017

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