BiNe ` S GELBER SMOOTHIE
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango | 300 Gramm |
| Ananas | 200 Gramm |
| Joghurt Mango | 125 Gramm |
| Chilie | 1 gelbe |
| Orangensaft | 100 ml |
| Haferflocken | 50 Gramm |
| Gojibeeren | 30 Gramm |
| Chili gelb | 1 |
| Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)302 (72)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)302 (72)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
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1.Alle Zutaten im Blender mixen.
2.In Gläser füllen.
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vom
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