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Schoanlsoß

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
grüne Bohnen Kilogramm
Für die Einbrenn
Butter5 dag
Mehl5 dag
Wasser etwas
Gemüsefond etwas
Milch etwas
Für die Soße
Lorbeerblatt2 Stück
Hesperidenessig1 Schuß
Zucker1 Prise
Salz etwas
Pfeffer etwas
Bohnenkraut etwas
Petersilie kraus frisch etwas
Für die Einlage
Salzkartoffeln etwas
Knacker2 Stück
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • "Gerichte-Geschichte"

    1.Einfaches bäuerliches Essen aus der Region Ennstal mit frischen Fisolen, Kartoffeln und ev. einer Knacker.

  • Die Einbrenn (Einmach)

    2.Das Mehl in der Butter dunkelbraun anrösten (hellgelb bei einer Einmach), mit Wasser ablöschen und glattrühren. Weiter mit Wasser, Milch und/oder Gemüsefond aufgießen bis eine dickflüssige Masse, die Einbrenn, entsteht.

    3.Die Fisolen waschen und putzen, schräg in 1 cm Lange Stücke schneiden und blanchieren.

    4.Zur Einbrenn geben, Lorbeerblätter, Zucker und Kräuter untermischen und kurz köcheln lassen.

    5.Mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.

    6.Vegan/vegetarisch nur Salzkartoffeln verwenden, für Fleischesser 2 Knacker der Länge nach halbieren, in Scheiben schneiden und kurz anbraten.

    7.Mit der Soße servieren.

  • Vegane Variante

    8.Anstelle der Butter Rapsöl verwenden.

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