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Pikantes Rindfleisch mit Paprika und Zwiebeln

leicht

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Rindfleisch ( falsches Filet )600 g
Salz1 TL
Pfeffer schwarz1 TL
Zucker1 EL
Chilischote rot1
Fischsoße3 EL
Knoblauchzehen confiert, zerdrückt, Link dazu am Ende des Rezepts....es geht auch frischer Knoblauch, da reichen 2 Zehen3
Sesamöl2 EL
Spitzpaprika rot500 g
Zwiebeln groß500 g
Fleischbrühe¼ l
Speisestärke1 EL
Sweet Soja Soße2 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.das fleisch in scheiben schneiden und danach in streifen....vorhandene sehnen und fett dabei entfernen

    2.die chilischote längs halbieren, die kerne entfernen und waschen... anschließend in dünne ringe schneiden, wer es gerne schärfer mag, läßt die kerne drin

    3.das fleisch mit salz, pfeffer, zucker, knoblauch, chili und fischsoße gut vermischen und mind. 1 stunde marinieren......ich habe die schüssel über nacht in den kühlschrank gestellt

    4.die zwiebeln pellen und längs vierteln, danach noch einmal quer durchschneiden und die stücke vereinzeln

    5.die spitzpaprika der länge nach halbieren, die kerne samt häuten entfernen, waschen und in stücke schneiden

    6.das öl in einem wok erhitzen und das fleisch darin gut anbraten

    7.2 el von der fleischbrühe angießen, einen deckel auf den wok legen und bei kleiner hitze ca 10 min. köcheln lassen bis das fleisch weich ist

    8.die temperatur wieder erhöhen, zwiebelscheiben und paprikastücke zugeben, alles kurz unter rühren anbraten

    9.mit fleischbrühe auffüllen und ca 4 min köcheln lassen

    10.die speisestärke mit etwas wasser glatt rühren, das ganze damit binden und mit sweet sojasoße abschmecken

    11.dazu schmecken reis oder mie nudeln

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