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Gemüse mit Hähnchenbrust und Käse überbacken

35 Minleicht
Gemüse mit Hähnchenbrust und Käse überbacken - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrust4 Stück
Sonnenblumenfett2 g
Blumenkohl frisch gegart800 g
Soße etwas
Magermilch⅛ Liter
Speisestärke1 g
Käse30 g
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min

  • 1.Mit den Sonnenblumenöl die Pfanne auspinseln. Die Hähnchenbrust anbraten und 10 min. Dünsten . Den Blumenkohl putzen und garen. 1/8 l Magermilch, 1 g speisenstärke ,Pfeffer , Muskat ein wenig Salz aufkochen . Hähnchenbrust mit dem Blumenkohl in die Auflaufform geben.Die Soße in die Auflaufform geben mit Käse übersteuern und auf 230 Grad 15-20 min überbacken

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    Rezept von herzlich72
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